{"id":149,"date":"2015-08-07T16:59:42","date_gmt":"2015-08-07T16:59:42","guid":{"rendered":"http:\/\/www.aboutrio.com.br\/wordpress\/?p=149"},"modified":"2015-08-07T17:12:57","modified_gmt":"2015-08-07T17:12:57","slug":"treinamento-funcional-gratuito-no-rio-de-janeiro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.aboutrio.com.br\/en\/2015\/08\/07\/treinamento-funcional-gratuito-no-rio-de-janeiro\/","title":{"rendered":"Treinamento funcional gratuito no Rio de Janeiro?"},"content":{"rendered":"

Projeto inovador ter\u00e1 furg\u00e3o levando treinos para Leblon, Copacabana e Lagoa com treinamentos diferenciados todos os dias<\/em><\/h1>\n

As praias do Leblon e de Copacabana e a Lagoa Rodrigo de Freitas ganharam novos pontos para a promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade e bem-estar com o Samsung Training Truck<\/strong>. Desde maio, uma van percorre esses tr\u00eas do Rio de Janeiro levando atividades f\u00edsicas, de forma gratuita e itinerante, \u00e0 popula\u00e7\u00e3o. Nos locais onde para, profissionais de Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica altamente qualificados comandam duas sess\u00f5es de treinamentos: pela manh\u00e3, entre 6h30 e 9h30, assessoria de corrida e circuito funcional, e \u00e0 noite, das 18h \u00e0s 21h, a coach Marcela Matera ministra o WOD (Workout Of the Day, Treino Do Dia, em portugu\u00eas), um mix de exerc\u00edcios funcionais com levantamento de peso ol\u00edmpico, atletismo e gin\u00e1stica ol\u00edmpica.<\/p>\n